प्रसवोत्तर: घर पर प्रसूति-प्रसूति के पहले 6 सप्ताह के बाद

आपके बच्चे (प्रसवोत्तर अवधि) की डिलीवरी के बाद के दिनों और हफ्तों के दौरान, आपका शरीर इसके गैर-कानूनी स्थिति में वापस आने के दौरान बदल जाएगा। गर्भावस्था के परिवर्तन के साथ, प्रत्येक महिला के लिए प्रसवोत्तर परिवर्तन अलग हैं

आपके शरीर में होने वाले बदलाव में गले की मांसपेशियों और खून बह रहा हो सकता है।

अगर आप अपने किसी भी लक्षण के बारे में चिंतित हैं, तो अपने चिकित्सक को कॉल करें अधिक जानकारी के लिए, एक डॉक्टर को कॉल करने के लिए देखें।

ज्यादातर महिलाओं को डिलीवरी के बाद कुछ समय बाद उनकी सामान्य गतिविधियों पर लौटने की आवश्यकता होती है। प्रसव के बाद अपने शरीर की देखभाल करने और आपके स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है।

संभोग के बाद बुलाया गर्भाशय को बच्चे के जन्म के बाद कई दिनों के लिए सिकुड़ते हैं। गर्भाशय को उसके प्रीपेन्गेंसी आकार में सिकुड़ने में 6 से 8 सप्ताह लग सकते हैं; बालों की मांसपेशियों (विशेष रूप से बाहों, गर्दन, या जबड़े में) बच्चे के जन्म के बाद आम होती हैं यह श्रम के कड़ी मेहनत के कारण है। कुछ दिनों में दर्द होना चाहिए; रक्त स्राव और योनि स्राव (लोची) 2 से 4 सप्ताह तक रह सकते हैं और लगभग 2 महीने तक आ सकते हैं; योनि पीड़ा, दर्द, बेचैनी, और सुन्नता सहित, योनि जन्म के बाद आम है। यदि आपके पास पेरिनियल आंसू या एपीसीओटमी था, तो दुख अधिक हो सकता है; यदि आपके पास सिजेरियन (सी-सेक्शन) था, तो आपको अपने निचले पेट में दर्द हो सकता है और 1 से 2 सप्ताह तक दर्द की दवा की आवश्यकता हो सकती है; स्तन प्रत्यारोपण प्रसव के तीसरे और चौथे दिन के अंतराल के दौरान स्तन प्रत्यारोपण आम है, जब स्तन दूध से भरना शुरू करते हैं। इससे असुविधा और सूजन हो सकती है। अपने स्तनों पर बर्फ पैक लगाकर, गर्म स्नान करना, या गर्म संकुचन का प्रयोग करना असुविधा को दूर कर सकता है अधिक जानकारी के लिए, स्तन वृद्धि

खूनी प्रवाह के लिए टैम्पन्स के बजाय पैड का उपयोग करें जो कि 2 सप्ताह तक खत्म हो सकता है; इबुप्रोफेन (जैसे एडिविल) के साथ क्रैम्प आसानी या बाद में यदि चिकित्सक ने आपको दर्द के लिए एक नुस्खा दवा दी है, तो इसे निर्धारित रूप में ले लें; यदि आपके योनि के उद्घाटन के आसपास सूजन या दर्द हो, तो बर्फ का प्रयोग करें आप एक समय में 10 से 20 मिनट के लिए क्षेत्र पर बर्फ या ठंड पैक डाल सकते हैं। बर्फ और आपकी त्वचा के बीच एक पतली कपड़ा रखो; टॉयलेट पेपर के साथ पोंछने के बजाय एक बोतल से गर्म पानी के कोमल निचोड़ के साथ खुद को शुद्ध करें; गर्म पानी के कुछ इंच (बैठे स्नान) में 3 बार एक दिन और आंत्र आंदोलनों के बाद बैठने की कोशिश करें; बवासीर की बीमारी और आपकी योनि और मलाशय के बीच के क्षेत्र में बर्फ को संपीड़ित या चुड़ैल अखरोट पैड के साथ आराम करो; बहुत सारे तरल पदार्थ पीने और उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाने से कब्ज आसानी। अपने चिकित्सक से अधिक से अधिक-मुकाबला मल softeners के बारे में पूछो।